Auf jeden Fall braucht der Mensch das Tageslicht. Tageslichtmangel kann zu Depressionen, Osteoporose und anderen Krankheiten führen. Kunstlicht hat ebenfalls Einfluss auf den menschlichen Organismus: Lampen mit einer ausgeprägten Spitze im blauen Anteil, so wie ihn Leuchtstofflampen, auch warmweiße, haben, unterdrücken die Produktion von Melatonin. Sie können dadurch am Abend zu Einschlafstörungen führen. Welchen Effekt Elektrosmog und hochfrequentes Flimmern der Leuchtstofflampen auf den Menschen haben, ist nicht untersucht – man spricht hier vom “Versuchskaninchen Mensch“.

Glühlampen flimmern nicht, emittieren keinen Elektrosmog und haben einen sehr geringen Anteil an blauem Licht. Ihre Wirkung auf den Menschen ist ähnlich wie die von Feuer oder von der untergehenden Sonne: Die Produktion von Melatonin wird angeregt, der Mensch entspannt sich. Das ideale Licht am Abend.